بخش عمده اي از استان هرمزگان را مناطق كوهستاني در بر گرفته است. اين ارتفاعات نقش عمده اي در بارش هاي جوي استان ايفا مي كنند. از طرف ديگر برخي از اين ارتفاعات به لحاظ ارتفاع و موقعيت طبيعي خود زمينه مناسبي جهت ورزش هاي كوهستاني فراهم آورده اند.

كوه شو ( شب )
اين كوه در 101 كيلومتري شمال شرقي بندرلنگه واقع شده است و 3681 متر از سطح دريا ارتفاع دارد و يكي از بلند ترين كوههاي جنوب ايران محسوب مي شود. رودخانه شور از دامنه شمالي اين كوه به طرف شرق جاري است.
كوه گنو 
 كوه گنو با 2347 متر ارتفاع و 29 كيلومتري شمال غربي بندرعباس بين كوهستانهاي فين، سياهو و ايسين واقع شده است. اين كوه در مقايسه با آب. هواي گرم بندرعباس، آب و هواي نسبتاً معتدل دارد و به همين مناسبت نيز از اهميت زيست محيطي و تفرجگاهي برخوردار است.
كوه بشاگرد 
 رشته كوه بشاگرد در شهرستان جاسك به شكل عدد 8 قرار گرفته و دو رشته كوه نسبتاً متمايز را به نامهاي رشته كوه بشاگرد شرقي و رشته كوه بشاگرد غربي پديد آورده است بلند ترين قله آن به نام " كوه مهر " در دهستان بشاگرد غربي شهرستان جاسك با ارتفاع 2046 متر قرار گرفته است.
كوه فارغان 
 يكي از مناطق خوش آب و هواي شهرستان حاجي آباد، بخش فارغان و كوه هاي هماگ، زردكوه، فارغان، كوشا و كافري است. اين منطقه كوهستاني از طبيعت بكر و زيبايي بهره مند است و انواع پرندگان و حيوانات در آن يافت مي شود.
كوه گوري 
 يكي از نقاط سرسبز و زيباي شهرستان بندرخمير، دامنه و ارتفاعات كوه گوري در شمال شهر خمير است كه با وجود صعب العبور بودن، علاقمندان و بازديدكنندگان بسياري دارد.
كوه شب 
 كوه شب نيز با ارتفاع 2681 متر از سطح دريا از كوه¬هاي مهم استان است كه در محدودة اين شهرستان قرار دارد.
 تُم مارو(تپه خيرآباد)
در نزديكي قلعه كميز، تپه اي به نام تُم مارو وجود دارد كه در گذشته محل دفن مردگان و اشياي گران قيمت بوده است. گفته مي شود در نام اين تپه از مار استفاده شده تا مردم جرأت نزديك شدن به آنجا را نداشته باشند.
كوه زندان 
 مكان بسيار صعب العبوري است كه گويا در قديم مخصوص زندانيان سياسي بوده است. براي رسيدن به آن بايد از راه هاي باريك بدنه كوه رد شد. مسير عبور از تونل باريك و تاريكي كه به صورت هلالي در بدنه كوه حفر شده به گونه اي است كه با اندك غفلتي امكان سقوط به اعماق دره وجود دارد. بعد از اين تونل، شكاف غار قرار دارد كه پس از عبور از آنجا مي توان وارد قلعه شد. 12 اتاق در بدنه كوه زندان حفر شده است.
ساير كوه ها 
 از جمله كوههاي استان هرمزگان مي توان به پشت كوه به ارتفاع 2645 متر در شمال شرق بندرعباس، سياه با ارتفاع 2216 متر در شمال غربي شهرستان بندرلنگه، بناب، مهرگان، بندهوشدان، سرملا، سيبا و ... اشاره كرد.